艾草是一种重要药材，在泡脚的时候加入艾草，可以使效果加倍。来看看艾草泡脚的方法，怎么用艾草泡脚?

　　艾草泡脚的方法—药材

　　准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了。

　　艾草泡脚的方法—煮沸

　　先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，捞去艾叶，待水温降至45℃时浸泡双脚。

　　艾草泡脚的方法—时间

　　每次泡二十分钟。夏天泡的时候水温不要过高，先放凉至温再把双脚放入盆中浸泡，水量要淹没到脚踝处。

　　以上是艾草的泡脚方法，泡脚有益身体的健康，多泡泡脚吧。