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奶香苹果饼的做法 怎么做奶香苹果饼
加了黑芝麻、牛奶、鸡蛋，这个鸡蛋饼真的有法式可丽饼的感觉了，香香的饼内嵌入苹果片。加热后的苹果片，更加香甜!为了刺激食欲，我还给他搭配了爱吃的葡萄和石榴!这样的一份早餐，是不是吃着也有好心情呢?下面我们就一起来看看奶香苹果饼的做法吧。 奶香苹...
2016-04-12 15:50 -
柿子的种类 柿子的种类有哪些
柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实形状较多，如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。关于柿子的种类我想很多朋友都不...
2016-04-12 22:20 -
火龙果的功效 火龙果有哪些作用
火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。那么你知道火龙果的功效吗? 火龙果的功效 火龙果的功效： 1.抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，...
2016-04-12 19:45 -
山竹怎么吃 山竹的吃法有哪些
山竹怎么吃，山竹的吃法很有些讲究。作为一种独特的热带水果，山竹的食用方法和食用禁忌是值得我们注意的。今天就为您介绍山竹的几种吃法，告诉您山竹怎么吃。 山竹的吃法有哪些： 购买山竹时一定要选蒂绿、果软的新果，否则会买到死竹，使您大失所望。剥壳...
2016-04-12 16:26 -
香蕉的功效与作用 吃香蕉的好处有哪些
香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为智慧之果。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素...
2016-04-12 11:51 -
草莓的功效与作用 草莓的营养价值
草莓的营养价值很高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。以下是草莓的功效与作用，一起来看看吧。 草莓的功效与作用 草莓的功...
2016-04-13 03:20 -
奇异果的功效与作用有哪些
奇异果又叫猕猴桃，奇异果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的...
2016-04-12 02:42 -
蒸水果的功效 六种水果适合蒸熟吃
蒸水果的功效，平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。下面一起看看蒸水果的功效有哪些吧。 蒸水...
2016-04-12 22:41 -
吃柚子的好处 常吃柚子的十大好处
很多水果中都含有丰富的维生素C，柚子也不例外。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，那吃柚子的好处有什么呢?其实常吃柚子对身体健康是很有好处的，下面就赶紧一起来看一下吃柚子的好处吧。 吃柚子的好处，柚子功效： 1、有利于心脑血...
2016-04-12 09:07 -
霜降如何养生 多吃五种水果润燥
霜降如何养生，霜降时节养生，霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。霜降养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。要时常注意霜降如何养生，下面推荐了五种水果多吃可润燥。 霜降如何养生： 1、荸荠 荸荠，又叫马蹄...
2016-04-12 02:45
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