木瓜红柚酸奶的做法 怎么做木瓜红柚酸奶

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 19:25 我要评论( )

  木瓜可以说是色香味俱全。很多人女孩子喜欢它美容减肥的作用。木瓜归肝脾经,经常食用面色红润。酸奶含有多种酶,能促进消化吸收。而柚子还能帮助身体更容易吸收钙质和铁质。下面我们就来看看木瓜红柚酸奶的做法吧。

木瓜红柚酸奶的做法

木瓜红柚酸奶的做法

  木瓜红柚酸奶的做法步骤

  1.准备好酸奶发酵剂和牛奶

  2.拌匀后,加入糖,放入酸奶机中发酵

  3.8小时后,酸奶做好

  4.取出200克待用

  5.准备好红柚

  6.木瓜去皮切块

  7.将红柚木瓜放入料理机中

  8.加入酸奶打匀即可

  木瓜红柚酸奶的做法技巧:

  1、盛放酸奶的容器要消毒;

  2、如果是利乐包装的牛奶,未开封的不用煮开;

  3、糖的量随个人口味增减。

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