香蕉具有味甘、性寒;肺经、脾经。清热，润肠，解毒，治热病烦渴，便秘，痔血的功效。，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，将它与牛奶做成奶昔，健康又美味。所以我今天分享给大家一道香蕉奶昔的做法。

　　主料

　　香蕉 (2根) 牛奶 (1瓶)

　　厨具

　　搅拌机

　　香蕉奶昔的做法

　　1.洗干净材料。

　　2.把香蕉去皮切厚片。

　　3.把香蕉皮放入破壁机内。

　　4.把牛奶也一同倒入。

　　5.旋钮转到果蔬键。

　　6.启动开关，瞬间就可以炸的很细腻。

　　香蕉奶昔的做法小窍门：

　　香蕉一定要挑熟透的，这样的香蕉不仅香也比较甜。我觉得已经很甜了就没有再加糖，如果觉得不够甜可以适量添加一些白糖。脾胃虚寒者少吃或者不吃哦。

　　其实可以根据自己口味选择各种水果做出各色奶昔哟，大家自己探索探索吧!!